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MARDI 19h/20H entrainement course/prépa physique

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il y a 1 mois 2 jours #51 par isa
C’est reparti! Entraînement mardi soir séance de récupération 19h00/19h45 rdv parcobus Champlain.

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il y a 3 semaines 5 jours #52 par AdrienB
Bonjour tout le monde !

Entraînement physique mardi soir à 18h45 au stade de la Madeleine à côté de blossac ! 
Au programme fractionné court avec une petite pyramide

signalez votre présence ici ou sur le whatsapp du club !

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il y a 1 semaine 6 jours #53 par Oriane
Bonsoir,

mardi soir entraînement 18h45 au stade de la bugellerie (en face lycée Mandela)
au programme : fractionné court en duel + exercice de simulation
signalez vous ici ou sur le groupe !

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il y a 1 semaine 4 jours #54 par BenedicteJ

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il y a 4 jours #55 par Jean FLEURET
Entraînement mardi soir Parcobus Champlain en mode ÇA VA CHIER!!!!!
Cession Technique de course (Puissance Musculaire Aerobique) façon Rambo.
Parcours de l'orienteur en mode sanglier.
18h35/19h30.
Force et honneur

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il y a 3 jours 23 heures #56 par Stéphane
Un bon entrainement pour les 100 balises...Présent jean. 
A demain.  

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