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MARDI 19h/20H entrainement course/prépa physique

isa
Auteur du sujet
Balise bronze

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il y a 1 mois 2 jours #51 par isa

Réponse de isa sur le sujet MARDI 19h/20H entrainement course/prépa physique

C’est reparti! Entraînement mardi soir séance de récupération 19h00/19h45 rdv parcobus Champlain.

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AdrienB
Administrateur

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il y a 3 semaines 5 jours #52 par AdrienB

Réponse de AdrienB sur le sujet MARDI 19h/20H entrainement course/prépa physique

Bonjour tout le monde !

Entraînement physique mardi soir à 18h45 au stade de la Madeleine à côté de blossac !
Au programme fractionné court avec une petite pyramide

signalez votre présence ici ou sur le whatsapp du club !

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Oriane
Balise violette

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il y a 1 semaine 6 jours #53 par Oriane

Réponse de Oriane sur le sujet MARDI 19h/20H entrainement course/prépa physique

Bonsoir,

mardi soir entraînement 18h45 au stade de la bugellerie (en face lycée Mandela)
au programme : fractionné court en duel + exercice de simulation
signalez vous ici ou sur le groupe !

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BenedicteJ
Administrateur

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il y a 1 semaine 4 jours #54 par BenedicteJ

Réponse de BenedicteJ sur le sujet MARDI 19h/20H entrainement course/prépa physique

Sans moi

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Jean FLEURET
Balise bleue

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il y a 4 jours #55 par Jean FLEURET

Réponse de Jean FLEURET sur le sujet MARDI 19h/20H entrainement course/prépa physique

Entraînement mardi soir Parcobus Champlain en mode ÇA VA CHIER!!!!!
Cession Technique de course (Puissance Musculaire Aerobique) façon Rambo.
Parcours de l'orienteur en mode sanglier.
18h35/19h30.
Force et honneur

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