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Entraînement vacances Jeudi 23 octobre
- NicoH
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pour les amateurs de pose ou non dispo jeudi aprem, je poserai jeudi matin
Lieu: logerie !
RDV: petite route du déffend (à gauche dans la cuvette sur la route de bonneuil, fléchage FFCO à l'intersection)
petits exos à thème avec très certainement un corridor, CO mémo pour l'échauffement puis course avec grappes de balises pour un dernier entraînement CNE
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- Jérôme
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- Christine
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- Tpo
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Nico, pourrais-tu m'envoyer les cartes ?
Thibault POULAIN
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- NicoH
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- isa
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- philippe
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- LMA
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Si oui, on sera présent (sans la maman qui travaille !
![:P :P](/media/kunena/emoticons/tongue.png)
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- NicoH
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- Stéphane
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Stéphane
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- Antoine
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- NicoH
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sans doute sur place que vers 14h15/14h20...
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- Tpo
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Thibault POULAIN
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- NicoH
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n'hésitez pas à nous rejoindre même au dernier moment ! Beau temps annoncé
![B) B)](/media/kunena/emoticons/cool.png)
Au programme:
Seul, mais jamais isolé...
![:evil: :evil:](/media/kunena/emoticons/devil.png)
concentration / confrontation sur fond de micro reliefs !!
prenez vos doigts SI
A demain
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- AdrienB
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![;) ;)](/media/kunena/emoticons/wink.png)
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- LMA
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- Antoine
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