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jeudi 20 mars

  • freddy
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il y a 10 ans 1 mois #1 par freddy
jeudi 20 mars a été créé par freddy
jeudi 20 mars
rdv au même endroit que la semaine dernière, parking route de lavoux après maison de la forêt.
plusieurs petits parcours à enchainer avec boitiers (chronométrage emmener vos doigts)
dans l'objectif de gérer des vitesses de course élevées, ELEVEES
Pour ceux qui veulent, parcours à plusieurs pour comprendre la zone de micro relief de cette zone (vers 18h)
Entrainement possible en gros l'aprem, nico puis moi pour la suite, signaler votre présence

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il y a 10 ans 1 mois #2 par luc.doremus
Réponse de luc.doremus sur le sujet jeudi 20 mars
Présent. Certainement vers 18h

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il y a 10 ans 1 mois #3 par Caroline
Réponse de Caroline sur le sujet jeudi 20 mars
A quelle heure est ce possible le plus tôt le jeudi? merci

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il y a 10 ans 1 mois #4 par Simara
Réponse de Simara sur le sujet jeudi 20 mars
Je serai malheureusement en déplacement...
Bon entrainement!
Aline

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il y a 10 ans 1 mois #5 par NicoH
Réponse de NicoH sur le sujet jeudi 20 mars
les postes seront posés entre 9h et 10h jeudi puis je suis sur place de 10h à 12h et à partir de 14h30.

Pour ceux qui souhaitent, dernière possibilité vendredi de 8h à 12h, même endroit !

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  • isa
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il y a 10 ans 1 mois #6 par isa
Réponse de isa sur le sujet jeudi 20 mars
Présente vers 16h45/17h00

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il y a 10 ans 1 mois #7 par freddy
Réponse de freddy sur le sujet jeudi 20 mars
pour info, c'est de l'autre côté par rapport à la semaine dernière.
si certains sont intéressés par une lecture précise de micro relief (le truc qu'on n'a pas le temps de faire en course) en marchant entre les petits circuits à faire à fond, rdv vers 18h

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il y a 10 ans 1 mois #8 par Jérôme
Réponse de Jérôme sur le sujet jeudi 20 mars
absent

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il y a 10 ans 1 mois #9 par Antoine
Réponse de Antoine sur le sujet jeudi 20 mars
Pas présent.

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il y a 10 ans 1 mois #10 par Fabienne
Réponse de Fabienne sur le sujet jeudi 20 mars
Christine et moi, présentes à 17h.
Merci

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  • Lulu
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il y a 10 ans 1 mois - il y a 10 ans 1 mois #11 par Lulu
Réponse de Lulu sur le sujet jeudi 20 mars
Quelqu'un partant pour faire du covoiturage en fin d'apres midi ?
Dernière édition: il y a 10 ans 1 mois par Lulu.

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  • freddy
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il y a 10 ans 1 mois #12 par freddy
Réponse de freddy sur le sujet jeudi 20 mars

Quelqu'un partant pour faire du covoiturage en fin d'apres midi ?

je pars vers 16h30 de la fac, si cela t'intéresse, retour vers 19h15 max.

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  • isa
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il y a 10 ans 1 mois #13 par isa
Réponse de isa sur le sujet jeudi 20 mars
Sacré entrainement bien bien physique!!! Merci Freddy et Nico

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  • freddy
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il y a 10 ans 1 mois #14 par freddy
Réponse de freddy sur le sujet jeudi 20 mars
grand moment de sport

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il y a 10 ans 1 mois #15 par luc.doremus
Réponse de luc.doremus sur le sujet jeudi 20 mars
Très stimulant et bien sympa ces petits sprints dans la forêt de Moulière. Merci Nico et Freddy !

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  • isa
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il y a 10 ans 1 mois #16 par isa
Réponse de isa sur le sujet jeudi 20 mars
Nico tu nous mets les vidéos de la VIRB?

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