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MARDI 19h/20H entrainement course/prépa physique

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il y a 10 mois 2 semaines #126 par isa
Réponse de isa sur le sujet MARDI 19h/20H entrainement course/prépa physique
Demain rdv devant le lycée Le Dolmen à 19h00 pour une spéciale Isa ! À demain !

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il y a 10 mois 1 semaine #127 par BenedicteJ
Réponse de BenedicteJ sur le sujet MARDI 19h/20H entrainement course/prépa physique
Rdv demain, mardi 20 juin 19h00 à Mignaloux-Beauvoir, place des acacias pour des mini circuits, chacun à son rythme en fonction de la récup du week-end

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il y a 10 mois 1 jour #128 par AdrienB
Réponse de AdrienB sur le sujet MARDI 19h/20H entrainement course/prépa physique
Rdv mardi 27 juin à 18h45 au stade de la madeleine pour une séance de fractionné et/ou dénivelé.

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il y a 9 mois 3 semaines #129 par BenedicteJ
Réponse de BenedicteJ sur le sujet MARDI 19h/20H entrainement course/prépa physique
Entrainement mardi 4 juillet pour CO et cotes.
RDV 19h00 parking du Stade de la Varenne, rue du clain à St Benoit.
46.558849,0.329962
 

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il y a 7 mois 2 semaines #130 par Caroline
Réponse de Caroline sur le sujet MARDI 19h/20H entrainement course/prépa physique
Salut! 
Mardi 12 septembre: des petites côtes ( oui il y en a aussi) autour du Miosson au départ du 64 allée de la Ganterie à Mignaloux Beauvoir. 
Un échauffement de 2,9 km avec possibilité de mutualiser nos vélos pour le faire en bike and run pour les plus «  sensibles »: prévenir pour qu’on tchecke les vélos ( si peu nombreux on fera avec les nôtres pas besoin d’en apporter) 
Puis cotes à volonté 
Départ de la maison 19:00

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il y a 7 mois 1 jour #131 par BenedicteJ
Réponse de BenedicteJ sur le sujet MARDI 19h/20H entrainement course/prépa physique
 Entraînement mardi 26/09. Rdv 18h45 promenade des cours, au niveau de l'entrée du chemin qui mène à l'îlot Tison.

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il y a 5 mois 3 semaines #132 par isa
Réponse de isa sur le sujet MARDI 19h/20H entrainement course/prépa physique
Entrainement mardi 7 novembre RDV parcobus champlain à 19h00 pour 1 heure de course + renforcement musculaire.
Isa

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il y a 5 mois 2 semaines #133 par BenedicteJ
Réponse de BenedicteJ sur le sujet MARDI 19h/20H entrainement course/prépa physique
Entraînement demain mardi 14 novembre 19h00 en haut escalier des Dunes. Échauffement par Zacharie et côtes au programme. 

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il y a 5 mois 6 jours #134 par Oriane
Réponse de Oriane sur le sujet MARDI 19h/20H entrainement course/prépa physique
entrainement mardi 21 novembre
rdv 19h au 16 rue de la sablière à Poitiers- simulation et fractionné en côte

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il y a 4 mois 3 semaines #135 par BenedicteJ
Réponse de BenedicteJ sur le sujet MARDI 19h/20H entrainement course/prépa physique
Entraînement mardi 5 décembre 19h00. Parcobus Champlain. 
Renfo course 

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il y a 3 mois 2 semaines #136 par Oriane
Réponse de Oriane sur le sujet MARDI 19h/20H entrainement course/prépa physique
Entrainement mardi 9 janvier 19h
rendez vous 16 rue de la sablière à Poitiers 
renfo et simulation

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il y a 3 mois 1 semaine #137 par isa
Réponse de isa sur le sujet MARDI 19h/20H entrainement course/prépa physique
Pas d’encadrants pour le 16/01 rdv le 23/01 square petite Villette pour une pyramide sur piste

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il y a 2 mois 3 semaines #138 par Oriane
Réponse de Oriane sur le sujet MARDI 19h/20H entrainement course/prépa physique
Entrainement mardi 6 février, rendez vous à Nouaillé à 19h au niveau des étangs (Gué de L'homme) avec la frontale et vikazimut sur le téléphone

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il y a 2 mois 2 semaines #139 par Caroline
Réponse de Caroline sur le sujet MARDI 19h/20H entrainement course/prépa physique
Entraînement mardi 13 février devant le C7 pour du gainage-fractionné à 19h00.
 

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il y a 1 mois 2 semaines #140 par isa
Réponse de isa sur le sujet MARDI 19h/20H entrainement course/prépa physique
Rdv mardi 19h00 parcobus centre équestre. Au programme ppg /accélération / et co. Accessible à tous! Me signifier votre présence pour prévoir les cartes.  

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il y a 1 mois 1 semaine #141 par isa
Réponse de isa sur le sujet MARDI 19h/20H entrainement course/prépa physique
Entraînement mardi 19 mars 19h00 parcobus Champlain. Programme idem semaine dernière.

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il y a 1 mois 1 semaine #142 par Jérôme
Réponse de Jérôme sur le sujet MARDI 19h/20H entrainement course/prépa physique
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il y a 3 semaines 6 jours #143 par BenedicteJ
Réponse de BenedicteJ sur le sujet MARDI 19h/20H entrainement course/prépa physique
Entraînement mardi 2 avril 18h45 Parking Av. G. Pompidou, au niveau de l'école Charles Perrault. Échauffement puis côtes au programme. 

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il y a 2 semaines 6 jours #144 par isa
Réponse de isa sur le sujet MARDI 19h/20H entrainement course/prépa physique
Rdv mardi à 19h00 parc de la maison de la Gibauderie. 

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